开拓者当初对沃顿真的是很好，为了迎接这位大学篮球的超级巨星，除了专门建造高规格的大木屋给他住，为他配备陆地巡洋舰方便他出行外，沃顿的种种合理、不合理的要求，开拓者都尽可能满足。
像爬山、骑车，去听感恩至死乐队的演唱会这种都属于小儿科，跑去游行、集会，做政治宣传也只是洒洒水。
因为俄勒冈地区多山多原始森林，伐木行业发达，有一天沃顿忽然对伐木非常感兴趣，想去山里做伐木工人。
伐木工可以说是世界上危险程度最高的职业之一，意外死亡率相当高。
你一个篮球运动员不好好打球，爬爬山、骑骑车就算了，竟然还想去砍大树？
结果开拓者老板惯着沃顿，夏天帮他在尤金东部山区找了一份伐木工作，还派了专人跟随保护。
柯西道：“桑尼，你干脆找个降落伞或者轮胎背在背上训练算了，我拽不动了。你不是减重了吗？怎么还这么难拽？”
但训练的持续时间没有很长，在预感到大家体能即将到达极限的时候，拉姆齐停下了训练，宣布上午的训练结束。
他忙问拉姆齐：“杰克博士，你怎么偷懒啊，还没到吃午饭的时候呢。”
一声又一声的哨响搭配着拉姆齐大声的嘶吼，地板上吱吱呀呀的摩擦声不绝于耳，皮球拍在地板上的砰砰声和球破空的呼呼声此起彼伏。
在交易走瓦伦丁后，开拓者只有波特和科尔特两名菜鸟控卫，波特必须早日承担起职责。
这两人都是老将了，沃顿还伤病缠身，休养对他们而言非常重要。
拉姆齐道：“你自己想练就自己练，其他人也好休息了。”
可是甘国阳像一台拖拉机，拖着柯西和约翰逊两人从球场一端底线拽到另一端，然后休息一会儿继续，从这一端回到那一端，仿佛在犁地。
手臂则是偏向右侧脑后，不过范德维奇整体看上去要流畅很多，德雷克斯勒则显得僵硬许多。
不过沃顿有些奇怪，问奥格尔维：“我发现杰克真的变了好多，训练时间变短，就连训练方法都有所变化，他第一次这么…嗯，该怎么说呢？”
有两个球员没有加练，一个是比尔-沃顿，一个是琼斯。
对伐木工作失去了兴趣，但他对森林和大山依旧充满好奇，于是背着包进入俄勒冈中部的森林开始探险，差点被蚊子给吸干。
球队训练虽然结束，但球员们少有离开的。
沃顿笑着道：“我也不知道，或许是因为篮球吧。”
干不下去了，回家。
沃顿将腿泡在更衣室的不锈钢冰水桶里，他的腿脚伤痕累累。
第一堂训练课，在宽敞、熟悉的波特兰社区大学体育馆，很多设备都进行了更新，开拓者出钱对更衣室进行了装修，特别增加了两个大的不锈钢冰水桶。
阿德尔曼摇了摇头，道：“当然不是，我还记得去年第一次训练营时，两人简直一副不是你走就是我走的架势。这才一年时间，他们找到了如何相处的方法。”
沃顿去了山里体验了一段时间受不了了，实在太艰苦太危险，完全不是想象中在大山中与森林为伍的浪漫。
这是训练甘国阳强冲能力，顺便让柯西和约翰逊两个年轻人练习下盘和耐力。
拉姆齐缩短训练时间主要就是为了照顾老将，上个赛季开拓者年龄最大的球员只有30岁，这个赛季不仅多了两个35岁的老球员，汤普森也31了，范德维奇、帕克森都遭遇了不同程度的伤病。
甘国阳练得正兴起呢，没想到上午的训练就结束了？
大家在吃过饭后根据自己的需求进行加练。
特里-波特在场边默默看战术手册，作为控球后卫，他必须尽快熟悉球队的战术。
虽然在拉姆齐的体系中，前场是重中之重，后场任务要轻一些，但控卫在球场的压力从来都不会小。
柯西在夏天进行了刻苦的训练，他本来想着到训练营让大家开开眼界。
在训练结束后，球员可以将腿脚泡在流动的冰水中，改善腿脚的血液循环，让肌肉、韧带得到更好的恢复，不至于有淤肿的情况。
“对！没错，他出奇的平静，而且变得很从容。”
米切尔-汤普森、肯尼-卡尔等人在健身房进行力量训练，联盟中进行力量训练的球员越来越多。
好消息是他和甘国阳有交情，奥运队选拔时他出水痘还是甘国阳照应了他，那段选拔经历他终生难忘。
克莱德的投篮姿势越来越像范德维奇，出手时腿部有一个轻轻蹬腿的动作在空中有个滞空。
此时甘国阳正在不远处进行训练：他的腰背上扣着长长的橡胶绳，杰罗姆-柯西和肯-约翰逊拉住橡胶绳的两头试图将甘国阳拽住。
为了回到赛场，目前为止他的脚步、背部、腿部一共动了36次手术。
沃顿因为口吃的原因，直到28岁才会说谢谢，之前他一直无法顺利说出这个最简单的词。
训练十点钟正式开始，杰克-拉姆齐为球队制订了详细的训练计划，从体能到战术配合到对抗练习，全方位的覆盖。
说完，拉姆齐总结了一下今天的训练内容，告诉大家明天进行防守训练，然后宣布解散。
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